Лучший ответ
При расстройстве желудка следует избегать жареной, жирной и острой пищи, а также молочных продуктов, шоколада и кофе. Лучше ограничить употребление продуктов, которые могут вызвать газообразование, таких как бобовые и капуста. Сосредоточьтесь на легких и легкоперевариваемых блюдах, таких как отварной рис, картофельное пюре и нежирные бульоны.