Лучший ответ
При повышенном холестерине необходимо избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров. Это включает в себя жирное мясо, сливочное масло, жирные молочные продукты, маргарины и фастфуд. Также стоит ограничить употребление сахара и рафинированных углеводов, поскольку они могут способствовать повышению уровня холестерина в крови.