Лучший ответ
При повышенном уровне сахара в крови следует избегать продуктов с высоким содержанием простых углеводов, таких как сладости, белый хлеб и газированные напитки. Также важно ограничить потребление жирной пищи и алкоголя, так как они могут негативно влиять на уровень глюкозы. Рекомендуется сосредоточиться на продуктах с низким гликемическим индексом и богатыми клетчаткой.