Лучший ответ
Кормящим матерям следует избегать алкогольных напитков, кофеина, острых и пряных продуктов, а также моллюсков. Также стоит ограничить потребление высокоаллергенных продуктов, таких как орехи, яйца, рыба, и продуктов, вызывающих газообразование, таких как бобовые и капуста. Важно следить за реакцией ребенка на пищу и консультироваться с врачом для поддержания здоровья как матери, так и малыша.