Лучший ответ
При беременности на ранних сроках избегайте сырого и недоваренного мяса, рыбы и морепродуктов, а также непастеризованных молочных продуктов. Ограничьте потребление кофеина, алкогольных напитков и сладостей. Очень важно также избегать продуктов, содержащих искусственные добавки и консервантов, чтобы защитить здоровье будущего ребенка.