Лучший ответ
Когда возникает сильное желание съесть что-то сладкое, это может быть признаком нехватки углеводов, а также некоторых микроэлементов, таких как магний, хром и цинк. Часто такие cravings указывают на недостаток энергии или эмоциональное напряжение. Попробуйте заменить конфеты на фрукты или орехи, чтобы удовлетворить потребность в сладком и при этом обеспечить организму необходимые питательные вещества.