Лучший ответ
Существует множество низкокалорийных блюд, которые легко приготовить. Например, можно сделать салат из свежих овощей с йогуртовой заправкой, тушеную куриную грудку с брокколи или запеченные рыбные филе с лимоном и специями. Также хороши низкокалорийные супы, такие как овощной суп-пюре или томатный суп с зеленью. Главное — использовать свежие ингредиенты и избегать излишнего количества масла и сахара.