Лучший ответ
Для вечернего ужина можно приготовить пасту с соусом на выбор, например, сливочным или томатным, добавить к ней овощи и курицу или морепродукты. Также хорошим вариантом будет запечённая рыба с картофелем и зеленью, или лёгкий салат с курицей и авокадо. Не забудьте про десерт, например, фруктовый салат или йогурт с ягодами.