Лучший ответ
При запоре во время беременности рекомендуется увеличить потребление клетчатки, употребляя фрукты, овощи и злаки. Важно пить много воды и делать умеренные физические упражнения. Также могут помочь специальные чаи или пребиотики, но перед приемом каких-либо средств лучше проконсультироваться с врачом.