Лучший ответ
Второй месяц кормления грудью — это время, когда важно следить за своим питанием. Рекомендуется употреблять нежирное мясо, рыбу, яйца, кисломолочные продукты, овощи и фрукты, также постепенно вводить цельнозерновые продукты. Энергетические напитки и кофе следует ограничить, чтобы не вызвать аллергию или проблемы с пищеварением у ребенка.