Лучший ответ
После родов в роддоме рекомендуется употреблять легкие легко перевариваемые продукты. Важно включить в рацион бульоны, каши, йогурты и свежие овощи. Избегайте жирной и острой пищи, чтобы не вызвать аллергии у ребенка. Консультация с врачом поможет подстроить питание под индивидуальные нужды.