Лучший ответ
При сахарном диабете рекомендуется включать в рацион продукты с низким гликемическим индексом, такие как овощи, нежирное мясо, рыба, яйца, бобовые и злаки. Употребление фруктов следует ограничивать, особенно тех, которые содержат много сахара. Полезно выбирать продукты, богатые клетчаткой, и контролировать размеры порций для поддержания уровня сахара в крови в пределах нормы.