Лучший ответ
При грудном вскармливании в 4 месяца важно придерживаться сбалансированной диеты. Рекомендуется употреблять нежирные сорта мяса, рыбу, крупы, овощи и фрукты. Следует избегать потенциально аллергенных продуктов, таких как цитрусовые, мед и орехи, а также острых и жареных блюд. Вода и кисломолочные продукты также должны быть в рационе.