Лучший ответ
При аллергии взрослому следует избегать продуктов, вызывающих реакцию. Можно употреблять нежирное мясо, рыбу, овощи, фрукты (не аллергенные), каши и молочные продукты с низким содержанием жира. Важно внимательно читать состав продуктов и соблюдать рекомендации врача по питанию.