Лучший ответ
Перед сдачей крови рекомендуется употреблять легкие и легко усваиваемые продукты, такие как овсяная каша, варёные яйца или нежирный йогурт. Избегайте жирной, жареной и острокой пищи, а такжеAlcohol. Хорошо подойдет питьева вода, но лучше ограничиться едой за 3-4 часа до процедуры, чтобы избежать дискомфорта.