Лучший ответ
На завтрак можно употреблять различные продукты, такие как овсянка, яйца, йогурт, фрукты и овощи. Популярными вариантами являются тосты с авокадо, смузи, блинчики или омлет. Важно выбирать здоровую и сбалансированную пищу, чтобы обеспечить себя энергией на весь день.