Лучший ответ
В пост 14 августа, который является частью Успенского поста, рекомендуется употреблять растительную пищу. Это может быть овощи, фрукты, крупы, бобовые и орехи. Также допускается использование растительного масла. Однако, мясные и молочные продукты, яйца и алкоголь следует исключить. Важно следовать традициям поста и учитывать индивидуальные предпочтения.