Лучший ответ
Чтобы способствовать росту фолликулов, необходимо включать в рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такие как омега-3 жирные кислоты, витамины A, C, D и E. Концентрируйтесь на рыбе, орехах, семенах, зелени и свежих овощах. Также важно употреблять достаточное количество белка и избегать избыточного количества сахара и обработанных продуктов.