Лучший ответ
При аллергии лучше всего придерживаться гипоаллергенной диеты. Основные продукты, которые можно включить в рацион, это: рис, гречка, картофель, морковь, кабачки, куриное мясо, некоторые виды рыбы и молочные продукты, не содержащие лактозу. Важно избегать продуктов, которые часто вызывают аллергические реакции, таких как яйца, орехи, шоколад, цитрусовые и молоко. Перед изменением диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или аллергологом.