Лучший ответ
Рис калорийнее гречки. В 100 граммах отварного риса содержится около 130 калорий, тогда как в 100 граммах отварной гречки – около 110 калорий. Однако, стоит учитывать и другие питательные вещества, такие как белки и углеводы, которые могут влиять на выбор продукта в зависимости от целей питания.