Лучший ответ
После чистки зубов рекомендуется подождать хотя бы 30 минут прежде, чем есть или пить. Это необходимо для того, чтобы зубная эмаль восстановилась и защитить ее от повреждений. Лучше всего выбирать легкую и здоровую пищу, такую как фрукты или овощи, которые не повредят зубы и не создадут лишней нагрузки на эмаль.