Лучший ответ
Цветная капуста содержит множество полезных веществ, таких как витамины C, K, группы B, а также минералы, включая кальций и калий. Она также богата клетчаткой, что способствует здоровому пищеварению. Кроме того, в цветной капусте много антиоксидантов, которые могут защитить организм от различных заболеваний. Это универсальный овощ, который можно использовать в различных блюдах, от салатов до запеканок.