что делать чтобы снились сны

что делать чтобы снились сны

Что делать, чтобы снились сны?

Лучший ответ

Чтобы чаще видеть сны, старайтесь соблюдать регулярный режим сна и отдыха, ложитесь спать в одно и то же время. Создайте комфортные условия для сна: затемните комнату, избегайте громких звуков и отключите электронику. Ведите дневник снов, это поможет лучше запомнить сны и активировать вашу подсознательную деятельность.