Лучший ответ
Чтобы вызвать сон, который ты хочешь, попробуй использовать метод визуализации перед сном. Представь себе желаемую картину или сюжет, сосредоточившись на деталях. Также полезно вести дневник сновидений, чтобы лучше запомнить свои мечты и понять, что вызывает определенные образы. Не забудь соблюдать правильный режим сна: ложись и вставай в одно и то же время, чтобы улучшить качество своих снов.