Лучший ответ
Для предотвращения выпадения волос важно следить за питанием, включив в рацион продукты, богатые витаминами и минералами. Регулярное использование масок и соблюдение гигиенических норм также поможет укрепить волосы. Избегайте стресса и химических повреждений, таких как частое окрашивание или использование горячих инструментов для укладки.