Лучший ответ
При ушибе локтя важно сначала обеспечить покой пострадавшей конечности. Нанесите холодный компресс на 15-20 минут, чтобы уменьшить отек и боль. После этого можно обработать место травмы анальгезирующей мазью. Если боль не утихает или появляется отек, стоит обратиться к врачу для дальнейшей диагностики.