Лучший ответ
При срыве на диете не нужно паниковать. Важно проанализировать причину срыва и не корить себя. Вернитесь к привычному режиму питания, постарайтесь не переедать в следующий раз и сделайте выводы. Помните, что временные отклонения не отменяют общий процесс похудения.