Лучший ответ
При сильной головной боли и тошноте рекомендуется сначала отдохнуть в тихом, темном помещении. Можно принять обезболивающее, например, ибупрофен или парацетамол. Убедитесь в достаточном потреблении жидкости. Если симптомы сохраняются более суток или усугубляются, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.