Лучший ответ
При одышке важно оставаться спокойным и занять удобное положение, желательно сидя или полулежа. Откройте окна для доступа свежего воздуха. Если причина одышки неизвестна или симптомы усиливаются, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Также стоит избегать физических нагрузок до установления причины недомогания.