Лучший ответ
При запоре у беременной важно изменить рацион питания, увеличив потребление овощей, фруктов и клетчатки. Пейте много воды и двигайтесь больше. Если запор сохраняется, рекомендуется проконсультироваться с врачом, который может назначить безопасные для беременности лекарства или методы. Не забывайте о необходимости регулярного наблюдения за состоянием здоровья.