Лучший ответ
Когда вас тошнит, важно сначала успокоиться и постараться облегчить состояние. Рекомендуется лечь в удобное положение, лучше на бок, и глубоко дышать. Пить воду маленькими глотками или употребить имбирный чай может помочь. Также стоит избегать тяжелой пищи и сильных запахов.