Лучший ответ
Если у вас отекают ноги, рекомендуется поднять их выше уровня сердца, чтобы улучшить кровообращение. Также стоит обратить внимание на свое питание, уменьшить потребление соли и увеличить количество потребляемой жидкости. Если отеки не проходят, лучше всего обратиться к врачу для комплексного обследования и получения рекомендаций.