Лучший ответ
Когда у вас болит живот во время месячных, рекомендуется использовать теплый компресс на область живота, чтобы облегчить спазмы. Также можно попробовать принимать обезболивающие препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Рекомендуется больше отдыхать и избегать стрессов, а также поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество жидкости. Если боли сильные или продолжаются длительное время, стоит обратиться к врачу для диагностики.