Лучший ответ
Если вы меланхолик, важно понять и принять свою эмоциональную природу. Попробуйте вести дневник, чтобы отслеживать свои чувства. Занимайтесь творчеством, искусством, или спортом, что может помочь вам выразить свои эмоции. Общение с доверенными людьми также может улучшить ваше состояние и помочь вам чувствовать себя лучше. Рассмотрите возможность консультации с психологом для более глубокого понимания своих чувств.