Лучший ответ
Если вы чувствуете необходимость в туалете, постарайтесь найти ближайшее удобное место. Если вы находитесь вне дома, обратитесь в кафе или магазин. Если не удается найти туалет, попробуйте отвлечься или сделать несколько глубоких вдохов, пока не найдете подходящее место. Но самое главное - не терпите слишком долго, так как это может вызвать дискомфорт.