Лучший ответ
Попробуйте найти причину, по которой вы не можете выразить свои чувства. Возможно, стоит поговорить с другом или близким человеком о своих переживаниях. Также можно написать свои мысли в дневник. Если ситуация не улучшается, возможно, вам стоит обратиться к психологу, который поможет разобраться в ваших эмоциях.