что делать если хочется курить а ты бросил

что делать если хочется курить а ты бросил

Что делать, если хочется курить, а ты бросил?

Лучший ответ

Если вам хочется курить после того, как вы бросили, важно отвлечься и занять себя чем-то другим. Попробуйте заняться физической активностью, найти хобби или общаться с друзьями. Также можно использовать заменители никотина, например, жевательные резинки. Не забывайте, что желание пройдет, важно не поддаваться соблазну.