Лучший ответ
Если вы испытываете тяжесть в ногах, попробуйте сделать легкую физическую активность, такую как прогулка или легкая зарядка. Также обратите внимание на свой режим отдыха и сна. Регулярный массаж ног и использование специальных обручей может помочь улучшить кровообращение. Если симптомы сохраняются, обязательно проконсультируйтесь с врачом для исключения серьезных заболеваний.