что делать если спать хочется

что делать если спать хочется

Что делать, если хочется спать?

Лучший ответ

Если вы чувствуете усталость и желание поспать, попробуйте сделать короткий перерыв, чтобы отдохнуть. Может помочь прогуляться на свежем воздухе, выпить чашку воды или кофе. Если возможно, устройте себе 20-минутный сон. Также рассмотрите возможность изменить режим сна для получения большего количества качественного отдыха.