Лучший ответ
Если вы сорвали голос, необходимо следовать нескольким рекомендациям. Прежде всего, дайте своим голосовым связкам отдых, избегайте разговоров и шепота. Пейте теплую воду, травяные чаи или медовый лимон, чтобы увлажнить горло. При необходимости используйте паровые ингаляции. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу.