что делать если слоятся и ломаются ногти на руках

что делать если слоятся и ломаются ногти на руках

Что делать, если слоятся и ломаются ногти на руках?

Лучший ответ

Если ваши ногти слоятся и ломаются, сначала проверьте свое питание: убедитесь, что вы получаете достаточно витаминов и минералов, таких как биотин и кальций. Используйте увлажняющие кремы для ногтей и кутикулы, а также носите перчатки при работе с химическими средствами. Регулярно подпиливайте ногти и избегайте частого использования лака для ногтей, содержащего агрессивные химикаты. Если проблемы сохраняются, обратитесь к врачу.