Лучший ответ
Если вы постоянно чувствуете усталость и сонливость, важно пересмотреть режим сна. Убедитесь, что вы спите не менее 7-8 часов в день. Также стоит обратить внимание на питание и физическую активность. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к врачу для исключения заболеваний, таких как анемия или апноэ во сне.