Лучший ответ
При первой помощи нужно немедленно уйти в тепло, снять мокрую и стянутую обувь. Затем аккуратно согреть ноги, не используя горячую воду или огонь. При наличии повреждений кожи следует обратиться к врачу, так как отморожение может привести к серьезным осложнениям. Также важно избегать повторного охлаждения и обеспечить покой конечностям.