Лучший ответ
Если вы чувствуете, что у вас опускаются руки, попробуйте сделать небольшой перерыв и отдохнуть. Обсудите свои переживания с близкими или друзьями. Занимайтесь физической активностью, которая поможет снять напряжение. Поставьте перед собой маленькие цели, чтобы постепенно вернуться в русло. Рассмотрите возможность консультации с психологом для получения профессиональной помощи.