Лучший ответ
Если ноют ноги, важно определить причину дискомфорта. Попробуйте отдохнуть, поднять ноги выше уровня сердца, сделать массаж или принять теплую ванну. Регулярные физические упражнения и растяжка помогут укрепить мышцы и улучшить кровообращение. Если боль не проходит, стоит обратиться к врачу для диагностики.