Лучший ответ
Если нижнее давление (диастолическое) превышает норму, важно обратиться к врачу для диагностики. Необходимо следить за своим образом жизни: избегать стресса, поддерживать физическую активность и правильно питаться. При необходимости врач может назначить лекарственные препараты или рекомендации по корректировке питания и образа жизни для нормализации давления.