Лучший ответ
Если вы крича во сне, важно выяснить причину этого явления. Это может быть связано с стрессом, тревожными расстройствами или проблемами со сном. Попробуйте вести журнал сновидений, чтобы понять триггеры. Если проблема сохраняется, проконсультируйтесь с врачом или психологом для получения профессиональной помощи и рекомендаций по улучшению качества сна.