Лучший ответ
При защемлении шейного нерва важно сразу обратиться к врачу для диагностики и лечения. Рекомендуется покой, применение тепло- и физиотерапии. Также могут быть назначены противовоспалительные препараты. Избегайте чрезмерных нагрузок и следите за осанкой для предотвращения повторных случаев.