Лучший ответ
Если вы забыли, как дышать, постарайтесь успокоиться и сосредоточиться на своём дыхании. Начните с медленного и глубокого вдоха через нос, затем плавно выдохните через рот. Повторяйте это несколько раз, чтобы восстановить естественный ритм. Если ощущения сохраняются, стоит обратиться к врачу для консультации.