Лучший ответ
Если вы чувствуете, что все бестолку, попробуйте сделать паузу. Отдохните от повседневных забот, займитесь чем-то приятным и расслабляющим. Также полезно поговорить с другом или обратиться за помощью к специалисту. Не забывайте о физической активности и хобби, которые приносят радость.